Osteocondrose lumbar: síntomas, causas, graos

A osteocondrose da columna lumbar é unha patoloxía que se acompaña de procesos dexenerativos nos tecidos cartilaxinosos.

Este trastorno provoca danos en todas as articulacións, pero os discos intervertebrais están afectados predominantemente.

Se experimentas dor lumbar, debes consultar inmediatamente a un médico. Se non fai isto, a patoloxía levará a complicacións graves.

Que é a osteocondrose lumbar?

Este termo refírese a unha enfermidade que provoca danos nos discos intervertebrais. Son unha substancia similar a un xel que se atopa no anel fibroso. As partes superior e inferior dos discos están cubertas de tecido fino de cartilaxe.

Despois dun tempo, a masa similar ao xel perde humidade, faise máis delgada e menos elástica. Baixo a influencia das cargas, prodúcese a deformación do tecido cartilaginoso. A consecuencia destes procesos é a formación dunha protuberancia ou hernia. As formacións provocan a compresión das raíces nerviosas, o que causa a enfermidade.

A osteocondrose lumbar é bastante común e causa consecuencias negativas para a saúde. Con este trastorno, adoita producirse un beliscar do nervio ciático. Como resultado, hai un risco de dor severa.

Posibles complicacións da enfermidade

Se o tratamento da osteocondrose lumbar non se inicia a tempo, a patoloxía levará a perigosas consecuencias para a saúde. A enfermidade pode causar espondilose reactiva. Tamén provoca a aparición de artrose da articulación do xeonllo ou da cadeira.

Nas mulleres, o dano nas vértebras lumbares pode causar complicacións durante o embarazo. Isto é especialmente perigoso no terceiro trimestre, que se caracteriza por unha alta carga na columna vertebral. Nos homes, os procesos dexenerativos provocan problemas coa potencia.

Ademais, a falta dunha terapia adecuada e oportuna provoca as seguintes consecuencias:

• ciática;
• deformidade da columna vertebral;
• perda de sensación nos membros;
• inestabilidade vertebral;
• patoloxías dos órganos internos;
• radiculite;
• perda total da actividade motora.

Principais síntomas e signos da osteocondrose lumbar

A osteocondrose caracterízase por un desenvolvemento lento. Moitas veces o diagnóstico faise en situacións avanzadas, cando hai manifestacións graves. É por iso que é tan importante identificar os signos de osteocondrose lumbar a tempo. Estes inclúen os seguintes:

• Dor lumbar. Na fase inicial da enfermidade, este síntoma só está presente despois de levantar pesos. A medida que a patoloxía avanza, a síndrome da dor faise insoportable.
• Diminución da actividade física. Este síntoma é causado pola compresión das fibras nerviosas. Ao dobrarse ou virar, prodúcese un malestar que irradia ás pernas.
• Perda de sensibilidade nas extremidades inferiores. Co desenvolvemento da osteocondrose da columna lumbar, os síntomas de entumecimiento son causados por danos permanentes nas raíces nerviosas. Este síntoma aumenta e diminúe periodicamente. Neste caso, o paciente experimenta unha sensación de ardor, entumecimiento, formigueo na rexión lumbar e abaixo.
• Diminución local da temperatura da pel. Vólvese pálido, seco e flácido.
• Sudoración excesiva.
• Síndrome espinal. Este síntoma aparece en casos avanzados. Moitas veces as persoas experimentan disfunción sexual e problemas coa micción.

Causas da osteocondrose lumbar

A aparición de osteocondrose é causada polo aumento das cargas na columna vertebral. A presión excesiva na parte baixa das costas provoca unha ruptura da estrutura da cartilaxe. O risco de desenvolver a enfermidade aumenta baixo a influencia dos seguintes factores:

• Mala postura.
• Inactividade física. A falta de actividade física leva ao debilitamento muscular.
• Trastorno do metabolismo do calcio.
• Falta crónica de micro e macroelementos. Isto pode deberse a alteracións na dieta.
• Predisposición xenética.
• Hipotermia.
• Factores de estrés.
• Deportes de forza ou extremos.
• Danos ao sistema músculo-esquelético.
• Exceso de peso.

Cales son as fases da enfermidade?

A enfermidade desenvólvese gradualmente. Os médicos distinguen as seguintes fases da osteocondrose lumbar:

• En primeiro lugar, nesta fase hai dor tolerable na rexión lumbar, que aumenta despois do exercicio. Este síntoma indica procesos destrutivos nos discos. A persoa experimenta unha sensación de ardor e formigueo. Ás veces, estes síntomas irradian ás nádegas.
• En segundo lugar, nesta fase a distancia entre as vértebras diminúe e prodúcese a destrución do anel fibroso. A persoa experimenta unha dor aguda. Cando se move, irradia ás cadeiras, nádegas e pernas. A zona afectada pode sentir frío ou ardor. Durante un ataque, o paciente vese obrigado a inclinarse na dirección oposta.
• En terceiro lugar, nesta fase o anel fibroso está completamente destruído. Os tecidos vertebrais están gravemente deformados. Isto provoca a aparición dunha hernia intervertebral. Co desenvolvemento deste grao de osteocondrose da columna lumbar, está presente unha dor constante de alta intensidade.
• O cuarto vai acompañado de crecemento anormal de discos e destrución ósea. Nesta fase, o tecido cartilaginoso atrofiase moito. Isto provoca a interrupción da actividade motora dunha persoa e mesmo provoca discapacidade.

Cando debes ver un médico?

Se experimentas algunha molestia na rexión lumbar, debes consultar inmediatamente a un médico. Para facer un diagnóstico preciso, un especialista prescribe probas de diagnóstico. Para iso, realízase unha enquisa e exame do paciente. O médico tamén prescribe raios X e resonancia magnética.

Para tratar a patoloxía, úsase terapia complexa. Debe resolver os seguintes problemas:

• deter a inflamación;
• fortalecer o tecido muscular das pernas;
• eliminar a síndrome de dor;
• mellorar os procesos metabólicos e a circulación sanguínea;
• normalizar o funcionamento dos órganos pélvicos;
• restaurar a sensibilidade.

A patoloxía caracterízase pola progresión da dor. Nas fases iniciais, o uso de analxésicos comprimidos é suficiente. En situacións avanzadas, é imposible prescindir de medicamentos inxectables.

A terapia farmacolóxica inclúe o uso dos seguintes medicamentos:

• Fármacos antiinflamatorios non esteroides. Eles axudan a xestionar o inchazo e a inflamación. Grazas a isto, é posible eliminar a compresión dos vasos sanguíneos e das fibras e reducir a dor. Os remedios máis eficaces inclúen Diclofenaco, Nimesil.
• Analxésicos. Son prescritos durante un período de exacerbación da patoloxía, que se acompaña de dor intensa. Tales drogas teñen moitos efectos secundarios. Polo tanto, deben ser prescritos por un médico. Na maioría das veces, prescríbense Baralgin ou Pentalgin.
• Relaxantes musculares. Tales remedios axudan a xestionar os espasmos musculares. Isto permítelle eliminar as molestias. Esta categoría inclúe Mydocalm, Sirdalud.
• Glucocorticoides. Estes son axentes hormonais que axudan a xestionar a inflamación e mellorar as funcións do sistema nervioso. A droga Ambene é moi eficaz.

Ademais dos medicamentos, úsanse os seguintes métodos de terapia:

• Fisioterapia. Realizar exercicios especiais axuda a fortalecer os músculos. Isto axuda a formar unha postura correcta, aumentar a flexibilidade dos ligamentos e previr complicacións da osteocondrose. A ximnasia mellora a circulación sanguínea, normaliza os procesos metabólicos, aumenta a distancia entre as vértebras e reduce a carga sobre elas.
• Terapia manual. Implica o uso de técnicas manuais individuais para axudar a xestionar a dor e mellorar a postura. Este tipo de tratamento restaura a actividade motora, normaliza o fluxo sanguíneo, fortalece o sistema inmunitario e activa os procesos metabólicos.
• Masaxe. Este procedemento pode ter un efecto relaxante ou tónico no corpo. Coa súa axuda, é posible reducir a carga dos músculos, estimular o fluxo sanguíneo e activar a drenaxe linfática. A masaxe tamén alivia a dor e ten un efecto reparador.
• Fisioterapia. Para a osteocondrose lumbar utilízanse ultrasóns, correntes de baixa frecuencia e un campo magnético. Isto axuda a tratar a dor, aliviar a inflamación e normalizar a circulación sanguínea. Os produtos de fisioterapia estimulan os procesos de recuperación e aumentan a eficacia dos medicamentos.

Prevención da osteocondrose lumbar

Para evitar a aparición de osteocondrose lumbar, debes seguir as recomendacións básicas:

• evitar a hipotermia da parte baixa das costas;
• controlar a postura;
• exercicio;
• cambiar a posición do corpo ao realizar un traballo monótono;
• negarse a levantar obxectos pesados;
• Comida sa.

A osteocondrose da rexión lumbar é unha patoloxía común que provoca complicacións perigosas. Para reducir os síntomas do trastorno, é necesario consultar a un neurólogo de forma oportuna. O médico realizará probas de diagnóstico e seleccionará a terapia adecuada.

Como se realiza o tratamento nunha clínica moderna?

Consulta médica: historia clínica, diagnóstico miofascial, diagnóstico funcional.

Como vai?

Recollida de anamnesis: análise da enfermidade, identificaranse limitacións e contraindicacións, explicación dos principios da kinesiterapia, características do período de recuperación.

O diagnóstico miofascial é un método de diagnóstico manual no que o médico avalía a gama de movementos articulares, determina a tensión dolorosa, inchazo, hipo ou hipertonicidade dos músculos e outros cambios.

Diagnóstico funcional (realizado na sala de rehabilitación): o médico explica como realizar determinados exercicios no equipo e observa: como os realiza o paciente, con que rango de movemento pode traballar, que movementos causan dor, que peso pode o paciente. traballar con, como reacciona o sistema cardiovascular. sistema vascular. Identificáronse as áreas problemáticas. Os datos introdúcense na tarxeta. Establécense acentos.

A partir dos resultados do exame inicial realizado por un médico e do diagnóstico funcional, elabórase un programa de tratamento individual preliminar.

É recomendable levar contigo:

• para a dor na columna vertebral: resonancia magnética ou TC (resonancia magnética ou tomografía computarizada) da área problemática;
• para a dor nas articulacións - radiografías;
• en presenza de enfermidades concomitantes - extractos da historia clínica ou tarxeta de consulta externa;
• roupa e zapatos cómodos (deportivos).

Clases cun instrutor

Ao comezo do ciclo de tratamento, o médico e o paciente elaboran un plan de tratamento, que inclúe a data e a hora da sesión de tratamento, visitas de seguimento ao médico (xeralmente 2-3 veces por semana).

A base do proceso de tratamento son sesións de tratamento na sala de rehabilitación mediante simuladores e sesións no ximnasio.

Os simuladores de rehabilitación permítenche dosificar con precisión a carga en grupos musculares individuais, proporcionando un réxime adecuado de actividade física. O programa de tratamento é compilado polo médico individualmente para cada paciente, tendo en conta as características do corpo. A supervisión corre a cargo de instrutores cualificados. En todas as fases da recuperación, é importante seguir a técnica correcta de movemento e respiración, coñecer os seus estándares de peso ao traballar con máquinas de exercicio, seguir o réxime de tratamento prescrito e seguir as recomendacións dos especialistas.

As sesións de ximnasia conxunta axudan a restaurar a coordinación visual, mellora a mobilidade articular e a elasticidade (flexibilidade) da columna e son un excelente sistema preventivo para o autouso.

Cada ciclo de tratamento consta de 12 sesións. Cada lección está supervisada por un profesor. A duración dunha sesión de tratamento é de 40 minutos a 1, 5 horas. O profesor elabora un programa tendo en conta as enfermidades concomitantes e o estado do paciente o día da clase. Ensina a técnica de realización de exercicios e controla a correcta execución. Cada 6ª lección realízase unha segunda consulta co médico, fanse cambios e engadidos ao programa, dependendo da dinámica.

Cantos ciclos levará? - individualmente para todos

É importante saber:

• Canto tempo leva este problema (etapa da enfermidade)
• Como está o teu corpo preparado para a actividade física (faces ximnasia ou algún deporte)

Se a enfermidade está nos seus estadios iniciais e o corpo está preparado, un ciclo de tratamento é suficiente. (exemplo: mozos de 20 a 30 anos que practican deporte. Centramos a súa atención na técnica de realización de exercicios, respiración, estiramento, excluíndo exercicios "erróneos" que son prexudiciais para as áreas problemáticas. Estes pacientes adestran e reciben o habilidade de "coidar o teu corpo", recibir recomendacións en caso de exacerbación e seguir estudando por conta propia).

Se o problema leva moito tempo, non fas ximnasia ou tes enfermidades concomitantes, necesitarás un período de tempo diferente:

• Aliviar o agravamento? Un ou dous ciclos son suficientes
• Restaurar a función, camiñar sen parar (subir escaleiras), agacharse, realizar certos traballos sen esforzo, permanecer inmóbil durante moito tempo mentres viaxa, mellorar a condición en xeral. Poden ser necesarios tres ou máis ciclos de tratamento.

Cada organismo é individual, e o programa para cada paciente é individual.